Voel je dat je uit balans bent; vermoeid, prikkelbaar, en een cyclus die onrust geeft?
Je bent niet alleen.
Veel vrouwen worstelen met hormonale disbalans, pijnlijke menstruaties, onregelmatigheid, last van darmen of het gevoel dat hun lichaam ‘niet meer meewerkt’.
Misschien merk je dat het je steeds meer energie kost om alle ballen hoog te houden.
Dat je jezelf vaker moet aanpassen aan hoe je je voelt, afspraken afzet, sneller overprikkeld raakt of simpelweg niet meer energie hebt die je vroeger had.
En misschien is het nog wel het moeilijkste dat je ergens voelt dat dit niet is hoe het hoort te zijn.
Dat je lichaam signalen geeft, maar je niet goed weet waar je moet beginnen.
Frustrerend, verwarrend en soms ook eenzaam.
Je verlangt ernaar om je weer energiek en in balans te voelen.
Om te kunnen vertrouwen op je lichaam, zonder voortdurend rekening te moeten houden met klachten, vermoeidheid of stemmingswisselingen.
Om weer rust te ervaren in jezelf.
Meer verbinding met je lichaam.
En het gevoel dat je niet langer hoeft te vechten tegen jezelf, maar kunt samenwerken mét je lichaam.
In mijn praktijk werken we samen om de natuurlijke harmonie van jouw lichaam te herstellen.
We kijken niet alleen naar symptomen,
maar naar jou als geheel: je energie, je emoties, je levensstijl en je unieke vrouw-zijn.
✨ Persoonlijke begeleiding afgestemd op jou
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die aansluit bij jouw lichaam, levensfase en behoeften.
✨ We kijken verder dan alleen symptomen
We onderzoeken samen waar jouw klachten vandaan komen, zodat we werken aan echte, duurzame balans.
✨ Ruimte voor zowel lichaam als emoties
Hormonen staan niet op zichzelf. Daarom is er aandacht voor voeding, stress, energie, emoties en jouw cyclus als geheel.
✨ Een zachte aanpak zonder moeten
Geen strenge regels of perfectie, maar leren samenwerken met jouw lichaam op een manier die bij jou past.
✨ Je staat er niet alleen voor
Tijdens het traject heb je een veilige plek waar je vragen kunt stellen, kunt delen wat je ervaart en je echt gehoord voelt.
✨ Meer rust, energie en vertrouwen in je lichaam
Zodat je je niet langer geleefd voelt door je klachten, maar weer verbinding ervaart met jezelf.
Ik geloof in de kracht van persoonlijke begeleiding én in het traject dat we samen aangaan. Tegelijkertijd vind ik het belangrijk dat jij kunt voelen of deze manier van werken echt bij jou past.
Daarom bied ik een niet-goed-geld-terug garantie tot en met het eerste vervolgconsult.
Dat betekent dat je de intake, het behandelplangesprek én het eerste vervolgconsult kunt ervaren voordat je beslist of je verder wilt. Voelt het daarna toch niet passend voor jou? Laat het me weten en dan ontvang je je investering terug.
Zodat je deze stap kunt zetten vanuit vertrouwen en rust.
Stel je voor dat je weer wakker wordt met meer energie.
Dat je lichaam rustiger aanvoelt, je meer grip ervaart op je cyclus en niet voortdurend tegen klachten of vermoeidheid aanloopt.
Dat je beter begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft, en er weer op durft te vertrouwen.
Meer balans.
Meer rust in je hoofd en lichaam.
Meer verbinding met jezelf en jouw vrouw-zijn.
Niet omdat alles perfect hoeft te zijn, maar omdat je leert samenwerken met je lichaam in plaats van ertegen te vechten.
Zodat je je weer meer jezelf voelt.
We beginnen met een gratis telefonische kennismaking. Zo voelen we allebei of er een klik is en of ik je op de juiste manier kan begeleiden. Geen verplichtingen, geen kosten, alleen een eerlijk gesprek.
Wanneer we met elkaar verder gaan, starten we een traject dat volledig is afgestemd op jouw lichaam en situatie. Dat traject bestaat uit:
we duiken diep in jouw verhaal, klachten en doelen
inzicht in constitutie, zwakke plekken en herstelkansen
concreet, haalbaar en afgestemd op jou
individueel recept inclusief kruiden. Met tussentijdse evaluaties
flesje druppels, afgestemd op jouw emotionele proces, zolang als nodig
verdiepen,onderzoeken en helen in een live of online therapeutisch gesprek
met nieuwe adviezen om stap voor stap te integreren
voor thuis, ter ondersteuning van je herstel
Zoveel consulten of behandelingen als nodig.Op ieder moment kun je stoppen met de therapie.
Voel je dat dit het moment is om weer in verbinding te komen met je lichaam en te werken aan meer balans?
Dan nodig ik je uit om een intakeplek te reserveren.
Ik werk bewust met een beperkt aantal nieuwe cliënten per maand, zodat ik iedere vrouw de aandacht en begeleiding kan geven die nodig is voor een echt persoonlijk traject.
Daarom zijn er elke maand slechts 2 intakeplekken beschikbaar.
Je voeding beïnvloedt direct je hormonen, energie en stemming.
Binnen de voedingsgeneeskunde kijken we verder dan alleen 'gezond eten'. Gezonde voeding is namelijk niet voor iedereen hetzelfde.
Met een persoonlijk voedingsplan ontdek je welke voeding jóuw lichaam voedt en ondersteunt en voedt in plaats van te belasten.
Zo help je je spijsvertering te herstellen, breng je je hormonen in evenwicht en ervaar je meer rust in je lichaam en hoofd.
Het plan sluit aan bij jouw levensstijl en behoeften, zodat het haalbaar is in het dagelijks leven.
Je kunt het voedingsplan toevoegen aan je traject of los volgen; ideaal bij hormonale disbalans, spijsverteringsklachten, of klachten door voeding.
Soms heeft het lichaam meer nodig dan woorden.
Afhankelijk van de klachten kunnen de volgende behandelingen worden ingezet :
Deze behandelingen ondersteunen je herstel, brengen je zenuwstelsel tot rust en helpen je weer in je lichaam te zakken.
Soms zit je veel in je hoofd, voel je spanning in je lichaam of merk je dat je weinig energie hebt.
Met mijn massagetrajecten help ik je om weer meer rust, ruimte en balans te ervaren in je lichaam.
Geen losse massage, maar een traject van 5 behandelingen waarin we stap voor stap werken aan ontspanning, herstel en het loslaten van spanning.
🍃 De trajecten
1. Stress release traject
Voor als je veel in je hoofd zit en moeite hebt om te ontspannen.
Dit traject helpt je om spanning los te laten en je lichaam tot rust te brengen.
Zodat je meer rust in je hoofd ervaart, beter kunt ontspannen en je minder opgejaagd voelt in het dagelijks leven.
Dit kun je gaan merken:
2. Bindweefsel traject
Voor als je lichaam vastzit of gespannen aanvoelt.
In dit traject werk ik dieper op het bindweesel om blokkades los te maken en doorstroming te verbeteren.
Dit kun je gaan merken:
2. Herstel en opladen
Voor als je moe bent en weinig energie hebt.
Dit traject ondersteunt je lichaam in herstel, zodat je dieper kunt ontspannen, beter oplaadt en je gedurende de week meer energie en stabiliteit ervaart.
Dit kun je gaan merken:
🍃 Praktische informatie
🍃 Bij het traject krijg je :
Tijdelijke trajectkorting
5 sessies voor €300
(i.p.v. €350)
❗Let op : Tijdelijk beschikbaar voor een beperkt aantal plekken.
De natuurgeneeskundige consulten worden vanuit de aanvullende verzekering door verschillende zorgverzekeraars (deels) vergoed. Wil je weten wat dit voor jou betekent? Neem dan contact op met je verzekeraar of kijk in je polis om zeker te zijn van de juiste informatie.
Iedere maandag- en dinsdagochtend ben ik beschikbaar voor een gratis telefonisch of whatsapp spreekuur.
Heb je tijdens je traject een korte vraag, loop je ergens tegenaan of wil je even iets afstemmen?
Neem gerust contact op, ik denk graag even met je mee
📞 : ongeveer 15 minuten
De praktijk is geopend op maandag, dinsdag en donderdag. Als het niet lukt om naar de praktijk te komen, ben ik altijd bereid bij je thuis te komen voor een consult.
Ben je klaar met je hormonale klachten? Doe de hormonale Quickscan!
Hormonale Quickscan🌟